Eine Person in der Hängematte mit einer Flasche Bier und einer Schüssel Snacks, umgeben von grünen Pflanzen.

Sommer, Snacks – und Sodbrennen?

Der Sommer ist die Zeit für Grillpartys, Gartenfeste und geselliges Beisammensein. Doch oft sind die leckeren Snacks und herzhaften Speisen nicht ohne Folgen: Sodbrennen, Blähungen und Völlegefühl können den Genuss trüben. Was genau steckt dahinter und wie können Sie Beschwerden lindern?

Drei bunte Smoothies in Gläsern mit Strohhalmen, umgeben von frischen Früchten und Spinat auf einer Holzunterlage.

Mythos: Gesunde Smoothies

Smoothies sind ein verlockender Snack – praktisch, wohlschmeckend und vermeintlich gesund noch dazu. Allerdings trügt dieser Schein, denn vor allem gekaufte Smoothies bestehen zum Großteil aus süßem Obstsaft, dem nur wenig Fruchtpüree beigemengt wird.

Eine lächelnde junge Frau mit langen Haaren trägt ein gelbes T-Shirt und zeigt einen Verband am Oberarm.

HPV-Impfung

Humane Papillomaviren (HPV) sind weit verbreitete Viren, die verschiedene Krebsarten, darunter Gebärmutterhalskrebs, verursachen können. Eine HPV-Infektion verläuft oft unbemerkt, weshalb die Impfung besonders wichtig ist.

Eine Person in einem gelben Badeanzug liegt auf einem gestreiften Handtuch am Strand und trägt einen Strohhut.

Sommerzeit ohne Blasenleid

Mit den warmen Sommermonaten steigt das Risiko von Blasenentzündungen – ein häufiges Leiden, das besonders Frauen betrifft. Vermehrtes Schwitzen und das Tragen nasser Badekleidung schaffen ein feuchtes Umfeld, das Bakterienwachstum fördert.

Waldlandschaft mit einer Warnsymbolik und grafischem Hinweis auf Zecken.

Gefahr im Grünen: Schützen Sie sich vor Zecken

In Österreich beginnt die Zeckensaison im Frühjahr, sobald die Temperaturen über 7 Grad Celsius steigen, und endet im Spätherbst. Während dieser Zeit ist es wichtig, sich über Schutzmaßnahmen und Prävention zu informieren, um sich vor Zeckenstichen und den damit verbundenen Risiken zu schützen.