Sanfter Dampf für freies Atmen
Wie wirksam ist inhalieren aber wirklich, und was gibt es bei der Anwendung zu beachten?
Macht Lippenpflege süchtig?
Pflegestifte haben im Winter Hochsaison – und schnell entsteht der Eindruck, man sei regelrecht „süchtig“ nach Lippenpflege.
Gendermedizin – warum Geschlecht in der Medizin eine Rolle spielt
Medizin ist nicht für alle Menschen gleich wirksam. Genau hier setzt die Gendermedizin an.
Was dein Körper über Nacht leistet
Während wir schlafen, passiert in unserem Körper weit mehr, als man auf den ersten Blick vermuten würde.
Lymphsystem – Unser stilles Schutzschild
Gerade in der kalten Jahreszeit arbeitet ein Mechanismus unseres Körpers leise, aber mit Hochdruck im Hintergrund: das Lymphsystem – die zentrale Säule unseres Immunsystems.
Vagusnerv – Wie der „Ruhe-Nerv“ Körper und Seele verbindet
Kein Wunder , dass der Vagusnerv in der hektischen Weihnachtszeit so viel Aufmerksamkeit bekommt. Tatsächlich steckt hinter dem Trend solide Wissenschaft.
Winterviren im Überblick
Wenn im Winter vermehrt gehustet und geschnupft wird, wird vieles schnell als „Grippe“ bezeichnet. Tatsächlich steckt hinter den meisten Beschwerden jedoch ein grippaler Infekt, während auch Influenza und RSV ähnliche Symptome hervorrufen können. Für Laien ist es daher oft schwer, die Erkrankungen zu unterscheiden. Ein Blick auf typische Merkmale hilft, Beschwerden richtig einzuordnen.
Herzgesundheit im Winter – worauf Sie jetzt achten sollten
Wenn die Temperaturen sinken, stellt das den Körper vor besondere Herausforderungen – vor allem das Herz.
🌿 Gesunde Haut von innen – Ernährung für unser größtes Organ
Unsere Haut ist nicht nur das größte Organ des Körpers, sondern auch Spiegel unseres inneren Wohlbefindens.
Alles im Reinen – Tipps für klare Haut
Pickel, Mitesser und Hautunreinheiten betreffen nicht nur Jugendliche in der Pubertät. Auch viele Erwachsene kämpfen mit sogenannter Spätakne, die oft erst ab dem 25. Lebensjahr auftritt.