INGWER: AUS DER GEWÜRZLADE IN DEN ARZNEISCHRANK
Seit Jahrtausenden wird der Ingwer in seiner botanischen Heimat Asien medizinisch genutzt. Seine gesundheitsfördernde Wirkung ist schon seit Jahrtausenden bekannt…
VITAMIN D – DIE HEILKRAFT DES SONNENVITAMINS
Das Vitamin D ist bekannt in Zusammenhang mit unserem Knochenstoffwechsel. Das Sonnenvitamin spielt aber auch beim Herz-Kreislaufsystem, beim Immunsystem oder z.B. bei der Nervenfunktion eine wichtige Rolle.
ÄTHERISCHE ÖLE – GEHEIMNISVOLLE ESSENZEN
Düfte sind seit Menschengedenken attraktiv und begehrenswert. Schon vor tausenden von Jahren hatten natürliche Aromen einen hohen Status und man demonstrierte Reichtum, indem man sich parfümierte.
WAS IN GESUNDEN PILZEN STECKT…
Reishi, Raupenpilz und Zunderschwamm zählen zu den Hoffnungsträgern der modernen Medizin.
Schon lange werden den Pilzen positive gesundheitliche Wirkungen und Heilkräfte nachgesagt…
ALLERGIEN – DAS RISIKO VERMEIDEN
rund jeder fünfte Österreicher leidet unter einer Allergie. Zu den am meisten verbreiteten Alergien zählt der Heuschnupfen, der durch Pflanzenpollen ausgelöst wird und sich auf Grund der immer milderen Winter zu einem Ganzjahresproblem entwickelt. Wir raten möglichst früh mit der Allergieprävention zu beginnen.
BABY ON BOARD
Mit Baby oder Kleinkind in den Sommerurlaub? Kein Problem, wenn man sich auf die Reise gut vorbereitet. Wir haben für alle Mamis und Papis die ultimative Kiddys-Checkliste für die schönste Zeit im Jahr zusammengestellt.
MINERALSTOFFE – BAUSTEINE DES LEBENS
Mineralstoffe wie z.B. Eisen, Magnesium, Zink, Fluorid und Jod, sind wichtige Nährstoffe, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Mineralstoffe sind lebensnotwendige Bestandteile der Körperzellen und unterstützen den Stoffwechsel
DETOX – FRÜHJAHRSPUTZ FÜR DEN KÖRPER
Wenn uns die laue Frühlingsluft um die Nase weht, erwacht häufig der Wunsch, Ballast abzuwerfen. Detox ist heute in aller Munde – aber so neu ist der Trend nicht: Den Körper regelmäßig zu entlasten hat eine lange Tradition. Der Frühling eignet sich besonders gut für einen Neustart in ein gesünderes Leben.
IN BEWEGUNG BLEIBEN – SPORTLICH DURCH DEN WINTER
Auch in der kalten Jahreszeit unterstützt regelmässige Bewegung unter freiem Himmel unser Immunsystem und hilft uns gesund und fit durch den Winter zu kommen…
WAS TUN, WENN DIE NASE RINNT UND DER HALS SCHMERZT?
„Brennendes Halsweh“, dann Schnupfen und Husten – in der kalten Jahreszeit trifft eine Erkältung fast jeden einmal. Trotz der Namensgebung ist nicht die Kälte alleine Ursache von Erkältungskrankheiten, sondern eine Vielzahl von Viren.