Schlank im Schlaf, minus fünf Kilos in zwei Tagen - viele Diätkonzepte versprechen das Blaue vom Himmel. Wie aber trennt man erfolgreich die Spreu vom Weizen?

Übermäßig hoher Verzehr von scharfen Gerichten kann zu Schleimhautreizungen, Übelkeit, Erbrechen oder Bluthochdruck führen.

Am Berg ist die Haut extremen Bedingungen ausgesetzt. Die UV-Belastung ist hoch und vor allem jetzt, im Jänner und Februar, können Kälte und Wind der Haut gewaltig zu schaffen machen.